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Atividade Física, Saúde, Qualidade de Vida e Terceira Idade

Textos que abordam toda a amplitude da Atividade Física na qualidade de vida das pessoas em todas as fases da sua vida.

Thomas Souza

Thomas Souza

Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007. Atuante como Personal Trainer com enfase na Qualidade de Vida e Saúde. Atuou também como Instrutor de Musculação em academias e como Instrutor de Ginástica Laboral em empresas. É colunista do Portal Webrun e consultor do Portal SaúdeBrasil.com E-mail: personalthomassouza@hotmail.com

Atividades Recreativas e Envelhecimento Psicológico na Terceira Idade

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Terça, 18 Setembro 2012 em Variedades EF
  Na busca de um entendimento acerca do envelhecimento, devemos buscar mais explicações para este processo, assim além do fator biológico que compõe o envelhecimento tem-se o fator psicológico. Pode-se muitas vezes pensar em como a Educação Física se preocupa com os aspectos psicológicos do env...
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TAGs: atividades recreativas, envelhecimento psicológico
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Doenças da Terceira Idade e a Atividade Física

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Domingo, 05 Agosto 2012 em Variedades EF
Quando se trata da Terceira Idade muitas vezes nos vem à cabeça doenças, debilidade e incapacidade funcional. Sem dúvida muitas dessas doenças causam o que chamamos de senilidade, que é um processo de envelhecimento patológico, ou seja, acometido de várias doenças, o que degrada mais o organismo do ...
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TAGs: atividade física, doenças, idoso
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Qualidade de Vida na Terceira Idade: Sim, é nossa responsabilidade!

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Segunda, 02 Julho 2012 em Variedades EF
É grande a importância que tem a prática de atividades tanto físicas como recreativas na Terceira Idade, em busca de um envelhecimento menos carregado de doenças, dores, quedas e tristeza. Com isso neste texto falo acerca da Qualidade de Vida para os idosos, o que sem dúvida alguma é de responsabili...
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O Profissional de Educação Física na Sociedade

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Segunda, 07 Maio 2012 em Variedades EF
Ao se pensar em um médico vem a nossa cabeça aquela imagem da pessoa de branco com seu jaleco, quando pensamos em um policial vemos a imagem da farda, e quando se pensa no profissional de educação física qual a imagem que temos? Seria aquela imagem que muitos tem, o professor com um agasalho, um api...
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Quando a morte vem por irresponsabilidade

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Segunda, 09 Abril 2012 em Esportes
Olá Amigos e Leitores do Blog, queria compartilhar hoje aqui uma situação muito triste que acontece em nossos litorais, quero levar a vocês um pouco além das informações de saúde e qualidade de vida que sempre passo e por isso tomo a liberdade de hoje escrever sobre a falta de segurança enfrentada p...
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Obesidade: O Mal do Século

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Sexta, 23 Março 2012 em Variedades EF
Atualmente a obesidade está tomando proporções alarmantes em todos os cantos do mundo, mas nossa preocupação se volta ao nosso país que infelizmente entrou nesta grande onda epidêmica, e infelizmente não é impactante dizer que é uma epidemia, pois se trata de uma doença que leva a outras doenças de ...
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TAGs: atividade física, obesidade
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O Idoso Ontem. O Idoso Hoje.

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Terça, 06 Março 2012 em Variedades EF
Envelhecer, ficar mais velho, ser mais experiente, amadurecer. São essas algumas definições que ouvimos de muitas pessoas quando tratamos do assunto idoso. Ser idoso compete ser experiente perante a sociedade, compete ser o mais velho muitas vezes, e também compete amadurecer, porém o amadurecer do...
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Componentes musculoesqueléticos do Idoso

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Terça, 06 Março 2012 em Variedades EF
Ao passar dos anos nosso corpo demonstra peculiaridades em cada fase da vida, e no que diz respeito aos idosos, isso se demonstra com muito mais evidencia do que o normal, ocorrendo diversas mudanças corporais, principalmente no sistema musculoesquelético do idoso, componente este que é de grande im...
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Atividade Física e Terceira Idade

Postado por Thomas Souza
Thomas Souza
Graduado em Educação Física pela Universidade Estadual do Centro Oeste em 2007.
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em Segunda, 30 Janeiro 2012 em Variedades EF
A atividade física é uma das intervenções mais eficientes quanto à melhora da qualidade de vida dos idosos, promovendo a independência e autonomia nas atividades do cotidiano. Na atualidade vivemos uma realidade que há muito tempo atrás não se dava conta, o crescimento da população idosa em nosso p...
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TAGs: atividade física, envelhecimento, exercício, idoso, mercado, saúde, terceira idade
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