Posição do banco determina nível de instabilidade da articulação do ombro e requer maior ação do músculo do deltoide em relação ao do peitoral.

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Lesão no cotovelo pode ser causada por estresse nas articulações por uso de barra reta.

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Obstáculos nas calçadas são um dos motivos principais de queda nas ruas. Prestar atenção ao caminhar é essencial para se proteger; veja mais dicas.

Síndrome da tensão tibial medial está relacionada às principais alterações biomecênicas encontradas nos corredores de rua.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) concedeu registro para o desenvolvimento de um medicamento biológico em território brasileiro para tratar artrite e outras doenças crônicas.

Evolução de equipamentos e de conhecimento científico melhora a prática da musculação que ainda segue como unanimidade nas academias.

Eles ganham cada vez mais adeptos. Saiba tudo sobre os tais calçados minimalistas.

Muitas mulheres sofrem para se exercitar assim. Mas isso não quer dizer que estão fora de forma.

Depois de um longo dia, tirar os sapatos pode trazer uma sensação de alívio. Porém, segundo médicos, sentir esse bem estar pode significar que algo está errado e que os sapatos podem não estar fazendo bem aos pés.

Quando fazemos um exercício, há dois momentos: o concêntrico, isto é, o músculo está contraindo quando se faz a força e o excêntrico, quando o músculo é alongado mas continua sob tensão.  

Novo método criado por pesquisadores das universidades americanas Johns Hopkins e Stanford pretende auxiliar no crescimento e desenvolvimento do tecido cartilaginoso (tecido responsável por evitar o atrito entre os ossos e que permite a movimentação).

Especialistas contestam os benefícios do alongamento pré-atividade física.

Maneira de andar e distância percorrida influenciam no surgimento de dor. Exercícios ajudam a corrigir o problema e prevenir problemas de saúde.

A osteocondrite do calcâneo, também conhecida por osteocondrite de Sever, é conhecida desde o início do século 20 quando foi descrita por Sever, recebendo também o nome de doença de Sever.

Ultrassom na ISS vai analisar aumento de até 3 cm na altura da tripulação. Efeito observado em ambientes de microgravidade acaba na volta à Terra.

Para pesquisadores, estrutura dos ossos permite à mão servir tanto como instrumento de precisão quanto como 'taco' para golpes.

Combinação de exercícios e olhar apurado garantem sucesso da musculação.

Programa criado no Instituto de Psicologia ajuda profissionais em diagnósticos de problemas físicos e postura.

O material usado na prótese é o polivinil álcool (PVA), e está presente nos cosméticos, roupas de queimados, produtos farmacêuticos, lentes de contato.

Ortopedistas indicam que sim. Enquanto alguns dividem opiniões de que uma pessoa deve levantar no máximo o equivalente a 50% do seu peso, outros preferem uma recomendação menos genérica, que individualize a capacidade de cada um.