Desequilíbrio muscular, falta de alongamento, muito impacto e a sobrecarga nos treinos são algumas causas das dores. Numero de Comentários:
Medicina Esportiva
Dores no joelho? Não se desespere! Fortaleça a musculatura e descanse
- Matéria publicada em portal EU Atleta
Desequilíbrio muscular, falta de alongamento, muito impacto e a sobrecarga nos treinos são algumas causas das dores. Pressão arterial: medir de forma regular é fundamental aos atletas
- Por Jornalismo Portal EF
A Hipertensão Arterial permanece como um dos grandes problemas de saúde pública mundial. Numero de Comentários:
“Dano hepático dos anabolizantes é superior ao potencial benefício dos hepatoprotetores”, diz dr. Turibio Leite de Barros
- Por Jornalismo Portal EF
Uso indevido de esteroides pode levar a problemas no fígado e na próstata, comprometendo até a fertilidade.Numero de Comentários:
Alongamento só machuca quem exagera, diz Bob Anderson
- Matéria publicada em portal Folha de S. Paulo
Quando o californiano e profissional de Educação Física, Bob Anderson lançou a primeira edição de seu livro sobre alongamento, a febre das academias e do culto ao corpo estava só começando. O ano era 1975.Numero de Comentários:
O que é a tendinopatia do tibial posterior?
- Artigo publicado em portal Webrun
Causas incluem esforço excessivo e alongamento prolongado em posição de eversão.Numero de Comentários:
Não controlar a respiração melhora desempenho de atletas
- Por Jornalismo Portal EF
Ao contrário do que a maioria pensa, controlar a respiração durante a atividade física pode prejudicar na performance. Numero de Comentários:
O que é a avaliação isocinética do joelho?
- Artigo publicado em portal Webrun
O conceito de equilíbrio funcional do músculo tendíneo reflete um parâmetro importante na realização adequada da prática de esportes.Numero de Comentários:
Britânica tem alergia a exercícios físicos
- Matéria publicada em portal O POVO
A condição é semelhante à urticária e pode causar fraqueza muscular e aumento dos glóbulos brancos no sangue.Numero de Comentários:
Cabeceadores podem ter prejuízos em funções cognitivas
- Matéria publicada em portal O Globo
Testes com aplicativos de tablet mostraram que jogadoras de futebol desempenharam algumas tarefas mais lentamente.Numero de Comentários:
Ciência é aliada na detecção de talentos esportivos precocemente
- Por Jornalismo Portal EF
Uso de testes e estatísticas informa qual modalidade esportiva é mais indicada para cada criança.Numero de Comentários:
Entenda de forma resumida o que significa a sesamoidite
- Webrun
A sesamoidite é mais comum do que muitos pensam e deve ter tratamento adequado para não se tornar crônica.Numero de Comentários:
As dores e lesões mais comuns da corrida
- IG
Pesquisa mapeou os locais mais afetados. Quando a dor chega, respeitar os limites do corpo e parar é a melhor forma de evitar problemas.Numero de Comentários:
Como evitar problemas nas unhas dos pés após a corrida
- Maratona
Já teve algum problema nas unhas depois de correr? Saiba o que fazer para mantê-las saudáveis.Numero de Comentários:
Ginecologia do esporte auxilia mulheres atletas a não pararem os treinos no ciclo menstrual
- Aline Fraga, jornalismo Portal EF
Seios doloridos, cólicas menstruais e oscilações no humor são alguns sintomas que atingem praticamente todas as mulheres devido à TPM (tensão pré-menstrual).Numero de Comentários:
Exercícios físicos supervisionados auxiliam na reabilitação pós-infarto
- Portal Nacional de Seguros
Até os anos 70 recomendava-se repouso de três semanas aos pacientes que se recuperavam de um infarto agudo, com base no conceito de que tal repouso facilitaria o processo de cicatrização do miocárdio.Numero de Comentários:
Tendinite Patelar é objeto de pesquisas na Santa Casa de São Paulo
- Webrun
O Grupo de Trauma do Esporte da Santa Casa de São Paulo realiza uma pesquisa sobre novos métodos de tratamento para a tendinite patelar, lesão comum em praticantes de esporte.Numero de Comentários:
Natação facilita respiração de crianças com asma
- Revista Crescer
Modalidade apresenta muitos benefícios para a criança que tem a alergia. Qualidade da água da piscina influencia nos problemas respiratórios.Numero de Comentários:
Exercícios ao ar livre trazem mais resultados, dizem estudos
- Terra
Um estudo realizado na Universidade de Glasgow com mais de 2 mil pessoas apontou que correr, andar de bicicleta ou caminhar em áreas verdes diminui consideravelmente os níveis de stress, tensão e depressão.Numero de Comentários:
Morte súbita de atletas profissionais indica problemas congênitos do coração
- Por Jornalismo Portal EF
A morte súbita é a morte que ocorre repentinamente, sem previsão, sem sinais de trauma ou violência. Quando ocorre antes dos 35 anos é sinal de que atleta já tenha uma doença congênitaNumero de Comentários:
Atividade esportiva traz benefícios também ao cérebro
- Mundo das Tribos
Como qualquer músculo do corpo, o cérebro igualmente pode ganhar massa dependendo da região à qual aquela atividade esportiva realizada.
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EUA criam teste que prevê risco de ataque cardíaco iminente
- Folha.com
Pesquisadores dos Estados Unidos desenvolveram um exame de sangue que consegue identificar pessoas com chances de sofrer um ataque cardíaco iminente.
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Segundo um novo estudo realizado na universidade Maastricht, na Holanda, engordar pode estar ligado não apenas a alimentação, mas também, aos genes do organismo. 
Pesquisa aponta que consumo diário de refrigerantes e outras bebidas adocicadas pode aumentar em até 33% os riscos de pedras nos rins. 
Desequilíbrio muscular, falta de alongamento, muito impacto e a sobrecarga nos treinos são algumas causas das dores. 
Objetivo do estudo é utilizar as células do próprio paciente para restauração da cartilagem danificada pela osteoartrite. 
Exercícios aeróbicos três a cinco vezes por semana são os mais indicados para o tratamento da doença. 
Embora forneça poucos benefícios físicos confirmados, o efeito psicológico de “desaquecer” pode ser compensador, dizem especialistas. 
Frequentemente reclamamos e ouvimos colegas se queixarem de dor nas costas, mas nos esquecemos de que, na maior parte dos casos, somos nós mesmos os responsáveis por esse desconforto. 
Uso indiscriminado de esteroides anabolizantes gera sérios efeitos colaterais.