Febre na época de 90, a Dieta da USP retorna e promete a perda de 10 kg em até 15 dias. O cardápio da dieta consiste no consumo baixo de carboidratos e alto consumo de líquidos, proteínas e gorduras de origem animal.Numero de Comentários:
Nutrição e Hidratação
Dieta da USP provoca cansaço, mau-humor e alterações de peso
- Por Jornalismo Portal EF
Febre na época de 90, a Dieta da USP retorna e promete a perda de 10 kg em até 15 dias. O cardápio da dieta consiste no consumo baixo de carboidratos e alto consumo de líquidos, proteínas e gorduras de origem animal.Excesso de sal causa doença autoimune
- Matéria publicada em portal Folha de S. Paulo
O consumo elevado de sal pode ser o culpado pelas taxas crescentes de doenças autoimunes, como a esclerose múltipla, afirmaram pesquisadores em três novos trabalhos publicados na revista especializada "Nature".Numero de Comentários:
Beber água não é suficiente para hidratar a pele
- Por Jornalismo Portal EF
Com os termômetros marcando temperaturas acima de 30ºC, beber água se torna uma tarefa fácil. Porém, segundo a dermatologista Lucia Mandel, para manter a pele jovem e hidratada devemos nos preocupar com a capacidade da pele em reter água (umidade), e não apenas na quantidade de líquido ingerido por dia.Numero de Comentários:
Previna nove problemas femininos com a ajuda da alimentação
- Matéria publicada em portal Minha Vida
Dieta adequada protege contra câncer de mama, depressão e osteoporose.Numero de Comentários:
Alimentos do almoço de Páscoa fazem bem ao coração
- Matéria publicada em portal Terra
O almoço de Páscoa tem como estrela o peixe, sempre acompanhado de vinho, e chocolates servidos na hora da sobremesa. Numero de Comentários:
Carne processada é responsável por uma em cada 30 mortes
- Matéria publicada em portal Terra
A carne processada é feita com a combinação de restos de animais, como articulações, que contêm alta concentração de gorduras.Numero de Comentários:
Melancia hidrata, sacia e pode até ajudar na ereção, mostram estudos
- Matéria publicada em portal UOL
A fruta traz muitos benefícios à saúde, mas é preciso cuidado, especialmente no caso de diabéticos.Numero de Comentários:
Soja preta queima gordura e previne doenças cardiovasculares
- Matéria publicada em portal Minha Vida
Conheça todos os benefícios dessa variação do grão tão famoso.Numero de Comentários:
Grávidas viciadas em 'junk food' podem passar hábito para os filhos
- Matéria publicada em portal iSaúde
Consumo de alimentos riscos em gordura e açúcar na gestação causa alteração na via de sinalização opioide no cérebro dos fetos.Numero de Comentários:
Açúcar é tóxico?
- Matéria publicada em portal HypeScience
A expressão “doce veneno” nunca fez tanto sentido quanto agora: estudo publicado recentemente no periódico PLoS ONE mostrou a força do vínculo entre o consumo excessivo de açúcar e a ocorrência de diabetes tipo 2.Numero de Comentários:
Vitamina A: conheça sua importância para o corpo humano
- Matéria publicada em portal Revista Saúde É Vital
A vitamina A é um nutriente muito importante, mas você sabe exatamente o seu papel no corpo humano?Numero de Comentários:
Identificadas vias do cérebro que provocam alimentação compulsiva
- Matéria publicada em portal iSáude
Estudo indica que larvas da mosca podem ajudar a melhorar o estudo da evolução dos impulsos guiados pela recompensa.Numero de Comentários:
Tomar três xícaras de café por dia pode aumentar anos de vida
- Matéria publicada no Portal Terra
A pesquisa realizada com 500 mil pessoas mostrou que o consumo de café pode ajudar a prevenir mortes por diversas doenças.Numero de Comentários:
Suplementos: conheça os benefícios e malefícios dessas substâncias
- Matéria publicada em portal Webrun
Depois de começar a realizar exercícios físicos regulares, é comum o atleta buscar um suplemento que consiga repor a deficiência de nutrientes gastos em suas novas atividades. Porém, utilizar produtos do mercado sem acompanhamento de um nutricionista ou que tenham substâncias ilegais podem trazer sérias consequências.Numero de Comentários:
Excesso de vitamina C pode gerar cálculo renal
- Matéria publicada no portal Revista Exame
A falta de vitamina C pode levar ao escorbuto, bem como a alterações do sistema imunológico, favorecendo quadros de infecções respiratórias em qualquer faixa etária.Numero de Comentários:
Cardápio ajuda a prevenir Alzheimer
- Matéria publicada em portal Minha Vida
Casca de romã, peixes e até cafeína blindam o cérebro contra a doença.Numero de Comentários:
Prepare ovos de forma saudável
- Matéria publicada em portal Minha Vida
Ele pode ser frito na água e o prato enriquecido com legumes.Numero de Comentários:
Nova tecnologia ensina mastigação correta dos alimentos
- Por Jornalismo Portal EF
Desde pequenos somos orientados a mastigar devagar e degustar as refeições sem pressa. Para facilitar e garantir essa mastigação correta, um novo aparelho chamado "dispositivo bariátrico intrabucal" pretende auxiliar usuários nas refeições.Numero de Comentários:
Dieta mediterrânea reduz risco cardíaco
- Por Jornalismo Portal EF
Um novo estudo realizado na Espanha sugere que a dieta mediterrânea, rica em azeite, vegetais e peixes, pode reduzir o risco de problemas cardíacos e derrames em pessoas mais velhas.Numero de Comentários:
Nutricionistas condenam dieta Beverly Hills
- Matéria publicada em portal Minha Vida
Promessa é de 10kg no mês, mas método é nada saudável.Numero de Comentários:
Quem come abacate se alimenta melhor, diz estudo
- Matéria publicada em portal Revista Veja São Paulo
Pessoas que consomem a fruta todos os dias parecem ingerir também maiores quantidades de nutrientes, como fibras e vitaminas, e apresentam melhores indicadores de saúde em comparação com quem nunca come abacate.Numero de Comentários:
Um estudo realizado por pesquisadores da Case Western Reserve University, nos EUA, concluiu que um único gene pode tornar o coração saudável sem a necessidade de exercício físico. 
Esqueça os carboidratos e a desintoxicação. A nova dieta da moda na Grã-Bretanha, já chegando aos EUA, prevê que a pessoa deve comer tudo o que quiser, mas só cinco dias por semana. 
A entorse (torção) é uma lesão traumática de uma articulação e comum na rotina de muitos atletas. 
A coluna vertebral é a responsável pela sustentação, mobilidade e agilidade da estrutura corporal. Ou seja, para qualquer corredor ou triatleta a saúde dessa parte do corpo acaba se tornando tão importante quanto um bom condicionamento físico e muscular. 
Os músculos envolvem ossos e articulações para dar suporte e amortecer o impacto sobre os mesmos. 
O último treino foi muito intenso. Mas perder o ritmo agora pode resultar em uma queda de rendimento e a superação daquela marca pode não vir. Porém, mais um longão forte como esse pode forçar demais os músculos e te deixar suscetível à lesões, jogando no lixo toda a periodização. 
Segundo pesquisa, sapatos ajudam a piorar o problema, mas não são seus causadores. 
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia faz um alerta sobre o uso destas substâncias.