É comum atletas separarem um par de tênis apropriado para realizar atividades físicas. Porém, para os que realizam exercícios todos os dias essa não é uma boa opção.

Pesquisadores da Universidade de Wuhan, na China, criaram um hidrogel injetável capaz de reparar defeitos na cartilagem articular, também conhecida como cartilagem hialina.

Na tentativa de melhorar o próprio desempenho, é comum as pessoas submeterem o músculo a um esforço acima do normal e, consequentemente, interromperem a atividade física por conta de uma lesão. Neste momento é melhor pegar gelo e fazer uma compressa, ou ir atrás de uma bolsa de água quente?

Criada no Japão na década de 70 e usada nas Olimpíadas de Seul, em 1988, kinésio taping promove estímulos mecânicos e sensoriais constantes na pele.