Uma revisão de 14 estudos, realizada pela VU University, em Amsterdã, na Holanda, associou a prática de exercício físico à melhora das notas dos pequenos. A conclusão, publicada na revista científica Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, é que quanto mais eles se mexem, melhor a performance nas aulas, sobretudo nas de matemática e interpretação de texto.
Ao chacoalhar o corpo, a criança aumenta a circulação de sangue no cérebro, melhorando a oxigenação das células envolvidas no aprendizado e na atenção. "Aí, a informação é assimilada de maneira mais rápida", esclarece o pediatra Marcelo Reibscheid, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Além disso, os esportes estimulam a compreensão de regras em diferentes ambientes e situações.
Preparar o lanche que a criança leva para a escola ou come em casa pode ser rápido sem deixar de ser nutritivo. Escolhas mais saudáveis fazem toda a diferença para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos. 
Segundo uma nova decisão do Governo de Minas Gerais, as aulas de Educação Física para os alunos dos cinco primeiros anos do Ensino Fundamental do ensino público passam a ser dadas por professores regentes, que são os que ensinam em sala de aula.