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Ginástica Coletiva

Popular na década de 90, aulas de step têm carência de professores especializados

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popular-na-decada-de-90-aulas-de-step-tem-carencia-de-professores-especializadosProfissionais que sabem coordenar música e movimentos estão escassos no mercado.
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Ginástica Aeróbica também ajuda a perder peso

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ginastica-aerobica-renato-dutra-620Tenho falado muito sobre musculação, corrida, treinos em bicicleta. Enfim, as estratégias para fazer as pazes com a balança. No entanto, entre os freqüentadores de academia há aqueles que simplesmente não querem “puxar ferro” ou investir nos exercícios cardiovasculares. Para estes, será que as aulas oferecidas pelas academias ajudam a reduzir a gordura corporal?
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Hidroginástica: novos equipamentos e modalidades tornam aula mais atrativa

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hidroginastica-novos-equipamentos-e-modalidades-tornam-aula-mais-atrativa-Incremento com acessórios e novas práticas potencializa resultados.
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Inovação: treinamento da Body Systems garante formação mais rápida

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inovacao-treinamento-da-body-systems-garante-formacao-mais-rapidaNovo formato de treinamentos já começou a ser aplicado em 2013.


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Novos xamãs ensinam em SP a ginástica dos bruxos mexicanos

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portalEstá bem enganado quem ainda associa o xamanismo a rituais indígenas no deserto, em volta do fogo, envolvendo encantamentos e conjuros a forças sobrenaturais.
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Clã Les Mills já está no Brasil para a Body Beats!

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cla-les-mills-ja-esta-no-brasil-para-a-body-beatsO maior time de popstars de ginástica coletiva do mundo desembarcou ontem, terça-feira, 28/08, na capital paulista.
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Hidroginástica: uma jóia do fitness

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HidroginásticaÉ comum ouvirmos a afirmação de que o contato com água nos dá sensação de leveza. Isso é fisicamente provado, pois dentro da água nós usamos não mais que dez por cento de nosso peso corporal.
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Sucesso nos anos 80, Ginástica Aeróbica ainda é muito procurada

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sucesso-ginastica-aerobicaCom vida cíclica, ginástica aeróbica reina nas academias, porém, profissionais de Educação Física especialistas são escassos.
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Como tornar a aula de bike indoor ainda mais eficaz e motivadora

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professores-dao-dicas-de-como-tornar-a-aula-de-bike-indoor-ainda-mais-eficaz-e-motivadora Nas aulas de bike indoor é possível perder entre 400 a 800 calorias em uma hora, dependendo da intensidade do treino, sexo, massa magra e condicionamento físico de quem pedala.
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Profissionais de Ginástica Coletiva se destacam no Brasil e no exterior

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profissionais-de-ginastica-coletiva-se-destacam-no-brasil-e-no-exteriorO futuro da ginástica coletiva está em construção através de profissionais cada vez mais bem preparados e reconhecidos por atender com excelência e conquistar outros milhares de praticantes.
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Ginástica coletiva voltou a ser tendência? Ícones do fitness responderam a nossa pergunta. Confira!

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Ginástica coletiva voltou a ser tendência? Ícones do fitness responderam a nossa pergunta. Confira!Waldyr Soares, Robinson Kennedy, Júlio Neves e Alberto Perlman falam das suas expectativas para a Ginástica Coletiva em 2012.
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