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Treinamento Funcional

Treino funcional proporciona nova vida à terceira idade

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idosos-atividade-fisicaEstes exercícios não estão na moda por acaso, seus resultados são visíveis em praticantes de todas as idades, especialmente nos idosos.
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Conheça os benefícios do treinamento funcional para entrar em forma

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imgHandlerExercício acaba com monotonia dos treinos e trabalha o corpo de maneira completa.
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Treinamento Funcional ajuda jogador de futebol a equilibrar capacidades físicas

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treino-funcional-ajuda-jogador-de-futebol-a-equilibrar-capacidades-fisicasAinda pouco usado nos clubes, treinamento evita lesões e ajuda a melhorar a performance dos atletas.
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Conhecimentos técnicos e práticos ajudam profissional de Educação Física a se certificar em CrossFit®

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conhecimentos-tecnicos-e-praticos-ajudam-profissional-de-educacao-fisica-a-se-certificar-em-crossfitrCom treinos intensos, o programa Cross Fit de treinamento tem 42 estúdios afiliados espalhados pelo país.
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Treinamentos funcionais viram febre na orla de Natal

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aulasdiferentes_f_020Os treinamentos funcionais viraram febre em Natal. Nas praias de Ponta Negra e de Miami vários grupos apostam nas melhorias do corpo e da mente praticando exercícios nas “academias” ao ar livre.
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6 motivos por que o funcional é a bola da vez

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functional_trainingNão é à toa que o método faz o maior sucesso nas academias e entre os treinadores mais antenados do país: ele é garantia de resultado para emagrecer e construir um corpo bonito, forte e ágil.
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Treino funcional beneficia parto e garante gravidez sem dores

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gravidez-445x335Dores durante a gestação é algo comum entre as mulheres
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Treinamento funcional garante melhor desempenho nos ringues

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treinamento-funcional-garante-melhor-desempenho-nos-ringuesConsiderado um dos esportes mais completos, o MMA (Mixed Martial Arts) exige um condicionamento físico e mental dos adeptos. Vitórias e derrotas são alcançadas em segundos, e para garantir o cinturão, lutadores apostam no treinamento funcional como principal aliado no preparo do corpo e da mente.
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Treinamento Funcional para crianças é uma ótima opção para as férias

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treinamento-funcional-para-criancas-e-uma-otima-opcao-para-as-feriasQuando as aulas terminam, começam as preocupações de muitos pais que se veem com as crianças entediadas dentro de casa, em um momento que deveria ser de pura diversão e relaxamento.
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Treinamento funcional devolve autonomia a cadeirantes

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treinamento-funcional-devolve-autonomia-a-cadeirantesEm até três meses de treinamento personalizado e focado nas necessidades de cada cadeirante já é possível sentir os efeitos positivos que o treinamento funcional pode proporcionar no dia a dia dessas pessoas.
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Treinamento funcional pode ajudar o corredor

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corredorO treinamento funcional é um método de treinamento físico que objetiva a melhora da aptidão física relacionada à saúde à performance e à prevenção de lesão músculo-esquelético.
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